Dr. Havasi Ferenc

„Patthelyzetben van”, „lóugrásban halad”, „sakkban tart”... Talán nem véletlen, hogy a népszerű stratégiai játéktól a mindennapokra is kölcsönöztünk néhány kifejezést. Miért is lenne másképp, hiszen – akárcsak az élet – a sakkjáték is állandó döntéshelyzetekről, stratégiáról, megoldáskeresésről szól. A sakkjátékos pedig, miközben a táblán gyakorol, valójában az élet kihívásaihoz kaphat megoldási mintákat.

Hogyan tudjuk fenntartani nehéz körülmények között is a motivációnkat? – évekig kutatta ezt a kérdést Carol S. Dweck, a Stanford Egyetem neves pszichológia professzora. Arra jutott, hogy ez elsősorban a szemléletmódunkon múlik, ami egyben jelentősen befolyásolja a fejlődésünket és a sikerességünket is.

Október 24-én 18.30 órától Szegeden

A sztoikusok híresek a lelki békéjükről, ami nem közönyös állapot, hanem a derű mélyebb formája. Elérése nem magától értetődő, hanem kitartó „belső munkát” igényel, amely később „busásan megtérül”, mert nemcsak a nyugalmunkat biztosítja, hanem a folyamatos fejlődésünket is.

A boldogságot gyakran értelmezik egy folyamatként, amiben felismerjük, hogy mi a helyünk, küldetésünk a világban, és elkezdjük azt megvalósítani. Az előadáson és az azt követő workshopon körüljárunk néhány modern kutatási eredményt és azzal összhangban lévő filozófiai tanítást az életcélokkal kapcsolatban. Ezek a javaslatok a gyakorlatban is segíthetnek abban, hogy hogyan keressük vagy éppen hogyan ne keressük „az élet értelmét”.

Flow és derű – tartósabb örömök felé (előadás),  Szimbólumfestés / bevásárlótáska varrás használt anyagokból / saját mosógél készítés (választható), Mozgásmeditáció.

• Sématörés – avagy mit kezdjünk a hozott mintáinkkal? (előadás)
• Üveg mécsestartó festés – saját készítésű dekoráció az ünnepekre
• Öko-zacskó varrás – egy lépés afelé, hogy kevesebb műanyag zacskót használjunk
• Mozgásmeditáció – figyeld, és merülj el mozdulataidban!

Születés, óvoda, iskola, barátok, egyetem, nyelvvizsga, diploma, állás, házasság, gyerekek, unokák, nyugdíj... Ha szerinted is több az élet ilyen állomásoknál, ha ezeken túl keresed, ami valóban te vagy, akkor csatlakozz hozzánk a cselekvő filozófia útján!

Március 6-ától hetente Szegeden

Születés, óvoda, iskola, bulik, barátok, esetleg egyetem, nyelvvizsga, diploma, álláskeresés, lakás, autó, házasság, gyerekek, unokák, nyugdíj...

Tényleg csak ENNYI?

Ha te is úgy gondolod, hogy ezeknél a szerepeknél többről szól az élet, ha ezeken túl keresed, ami valóban te vagy, akkor csatlakozz hozzánk a cselekvő filozófia útján!

A naplóírás a rendszeres önvizsgálat egyik legerősebb eszköze, amely hosszútávon tudatosabb és minőségileg tartalmasabb élethez vezet. Ez az eszköz nem új, már az ókorban is használták, és a modern pszichológia is ajánlja. Természetesen ezt is, mint minden eszközt, meg lehet tanulni használni.

Mi a közös az igazán nagy hatású tudósok, politikusok vagy éppen vállalati vezetők szokásaiban? Többek között az a mód, ahogyan céljaikhoz, időbeosztásukhoz, emberi kapcsolataikhoz vagy éppen a nagyobb nehézségeikhez viszonyulnak.