Tajcsicsuan és csikung workshop

    (San Pedro Sula, Honduras)
    Esemény típus
    Előadás gyakorlatokkal

    kult_news.jpgA workshop résztvevői a Kínából származó ezeréves tajcsicsuan és csikung egyes gyakorlaival ismerkedhettek meg, amelyek Nyugaton az egészségre gyakorolt jótékony hatásaiknak köszönhetően váltak népszerűvé: ide sorolható a koncentráció javítása, az energia szabályozása és a stresszoldás, a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának csökkentése, az alvás minőségének javítása. A gyakorlatok speciális mozgások végrehajtását foglalják magukban, amelyek célja az optimális energiaáramlás elérése, illetve a test és az elme harmonizálása.