Irányított test, irányított lélek – Önismereti, önirányítási szeminárium pilates módszerrel

Ha valami többre vágynál, mint csupán mozgásra…
Ha szeretnél felfrissülni testileg-lelkileg…
Ha harmonikusabb szeretnél lenni…
Ha tudatosabbá szeretnél válni…

Meg tudunk mutatni egy módszert, amellyel kialakíthatod saját harmóniádat. Joseph Pilates, a ma pilates néven ismert edzésforma alapítójának célja a kiegyensúlyozott test-lélek kapcsolat volt.

Bonyolult, összetett rendszer a testünk. Gondolataink és érzelmeink formálják mozgásunkat, testtartásunkat, visszatükrözik belső világunkat.

A tudatébresztő edzés segítségével lépésről lépésre elsajátíthatod testrészeid teljes koordinációját, megtanulhatod irányítani fizikai és lelki mozgásaidat, hogy olyanná válhass, amilyenné valójában lenni szeretnél.

Pilates-szemináriumunk során betekintést kapsz ebbe a kalandos útba, amelyet te irányíthatsz saját döntéseiddel, és a gyakorlás révén.

A szeminárium felépítése: 16.00-17.15 előadás
17.15-17.45 szünet
17.45-18.45 interaktív pilates-óra
A szemináriumra hozz magaddal kényelmes ruhát, amelyben szabadon tudsz
mozogni!

Jelentkezéseket korlátozott számban tudunk elfogadni (a hely befogadóképességének határáig).

TÖBB JELENTKEZÉST MÁR NEM TUDUNK FOGADNI, A REGISZTRÁCIÓ BEFEJEZŐDÖTT!

Jelentkezés: info@ujakropolisz.hu

A szemináriumot tartja:
Kőnig Erika (pilates-oktató)
Horváth István (a Győri Balett magántáncosa, pilates-oktató)

„Az ember olyan öreg, amilyennek a hátgerincét érzi.”
(Joseph Pilates)